Mindset eerst.
Je lichaam volgt.

Zes maanden geleden besloot ik dat het tijd was voor verandering. Zonder enige ervaring in fitness of krachttraining begon ik aan een traject bij Mind Over Muscle onder leiding van Vincent.

Mijn doel was om eindelijk mijn droomfysiek te bereiken. Ondanks dat ik al veel met fitness, voeding en beweging had geprobeerd, lukte het me zelf nooit om het resultaat te bereiken dat ik voor ogen had.

Beste beslissing ooit om bij Mind Over Muscle van Vincent van Haren te gaan! Het is elke cent meer dan waard! Van 83 kg naar 67 kg en zo veel meer spiermassa en zo veel minder blessures onder zijn professionele begeleiding.

Toen ik bij Coach Vincent startte, was ik 42 jaar, mama van 4 kinderen en hield ik vooral van lekker eten. 😄 Ik ging wel naar de gym, maar eigenlijk zonder echt een goed plan of duidelijke structuur. Ik deed maar wat en wist niet goed waar ik mee bezig was.

Ik kwam bij Vin met een vrij duidelijk doel: ik wilde droger worden, meer spierdefinitie en eindelijk die sixpack eens tevoorschijn toveren 😁 Wat ik toen nog niet wist, was dat het traject uiteindelijk veel meer zou worden dan alleen een fysieke transformatie.

Top trainer en heel benaderbaar! Heeft mij de resultaten laten bereiken die waar ik alleen over had kunnen dromen!

Voordat ik bij Vincent van Mind Over Muscle kwam, liep ik compleet vast in mijn bulk. Mijn doel was juist om meer massa op te bouwen en ik trainde 6 keer per week kei hard, maar er gebeurde eigenlijk steeds minder.

Het resultaat liegt niet over zijn kennis en kundigheid. Ik was opzoek naar een transformatie coach die mij kon helpen, niet alleen met het verkrijgen van een sixpack, maar ook om dit vast te leggen met een vette fotoshoot!

Ik ben bij Mind over Muscle begonnen omdat ik het als een uitdaging zag om te kijken wat je kan bereiken als je 64 jaar bent. Onder leiding van de coach Vincent kon ik het beste uit mezelf halen.

Denkt mee en kijkt verder dan alleen afvallen of spieropbouw. Ik raad dit aan!

Dankzij Vincent's coaching bij Mind Over Muscle ben ik 8 kg kwijtgeraakt. Persoonlijke aanpak, denkt goed mee en houdt je scherp zonder te pushen. Echte aanrader!

Vincent heeft me enorm geholpen mijn fysiek te verbeteren. Ik ben tijdens mijn bulk 4 kilo spieren aangekomen. Daarna heb ik tijdens cutting phase 9 kilo vet verloren. Had niet verwacht dat de resultaten zo goed zouden zijn!

Tja wat kan ik zeggen. Iedereen heeft een Vincent nodig in zijn leven! Door zijn duidelijke aanpak en uitleg leerde ik wat mijn lichaam nodig had om duurzaam af te vallen en vast te houden. Maar daardoor ook meer rust kreeg in mijn hoofd.

Ik was eerlijk gezegd direct enthousiast! Vincent sprak met mij over zijn ambitie een eigen coach- holistische- mind en body bedrijf te starten.

BEST COACH EVER!!!!! Ik ben al jaren op zoek geweest naar de juiste coach en heb met meerdere mensen contact gehad, maar de klik was er nooit echt. Via een kennis ben ik uiteindelijk bij Mind Over Muscle terechtgekomen.

Coach Vinnie is een topper! Een no nonsens coach, heerlijk nuchter, eerlijk en hilarisch! Toen ik bij Vinnie starte was ik op zoek naar balans in fit zijn, sociale evenementen en alles wat daar tussen in zit.

Mijn naam is Esther van Haren, 37 jaar, en samen met mijn man en onze twee jongens van 4 en 7 jaar oud heb ik een druk maar fijn leven.

Voordat ik begon met Mind Over Muscle wist ik niet goed hoe ik mijn trainingen moest aanpakken en had ik weinig spiermassa. Ik deed wel aan fitness, maar zonder duidelijk plan of resultaat.

Het is echt ongekend wat Vincent aan kennis en ervaring in huis heeft! Ik heb altijd een knipperlichtrelatie gehad met krachttraining en het traject bij Mind Over Muscle is de beste investering die ik ooit heb gedaan.

Toen ik begon bij Mind Over Muscle liep ik vooral vast op motivatie, structuur en slechte eet gewoontes. Ik wist ergens wel wat ik moest doen, maar het lukte me niet om het vol te houden.

Vincent is de ALLERBESTE COACH die je je kunt wensen en bovenal: de meest menselijke. Ik heb bijna 2 jaar bij hem in coaching geweest (had korter gekund, maar ik vond het wekelijkse contact erg fijn en een stok achter de deur).

Met Vincent had ik vanaf moment 1 een klik! Zijn down to earth benadering mét humor maakt dat ik al snel mijn muurtje liet zakken én resultaat boekte!

Door het coachingstraject bij Vincent is er ontzettend veel veranderd voor mij. Hij heeft me niet alleen geleerd hoe ik met krachttraining het meeste uit mijn workouts haal, maar ook hoe belangrijk de juiste balans in voeding is.

Als je op zoek bent naar een aanpak die werkt én op lange termijn resultaten geeft, dan is Mind over Muscle wat je zoekt. Vincent is een coach die barst van de energie en echt weet waar hij het over heeft.

Vincent is ongelooflijk gepassioneerd en zeer deskundig. Ik train al een aantal jaren, maar ik heb nog nooit zoveel vooruitgang geboekt als sinds ik met hem ben begonnen.

Eindelijk iemand die het hele plaatje kan overzien. Geen saaie schema’s maar echt persoonlijk samengesteld op je doelen. Je leert slim trainen en daarbij met hoogwaardige voeding aan de slag te gaan. Geen supplementen, gewoon voeding.

Vin houd je een spiegel voor! Wil je veranderen? Dan geeft hij je de tools om dat te doen. Niet alleen een schemaatje, maar metpersoonlijke aandacht en kijkend naar het totaalplaatje. Niet alleen je oefeningen en ook je voeding, maar ook alles er omheen.

Het trainings­traject bij Vincent (MOM) was top! Ik heb super resultaat behaald en een lichaam waar ik trots op ben. Echt een aanrader!

Na een 6 maanden traject met mind over muscle een fotoshoot gedaan. Nina was mij. Coach voor voeding Vincent was mijn coach voor het sporten. Samen hebben ze het geweldig gedaan.

Wat moet of kan ik nog zeggen? Check zijn site en de resultaten... Mijn foto's na de shoot waren zo indrukwekkend dat mensen zeiden dat het AI was. Groter compliment was niet mogelijk. Thanks Vin!!

Ik trainde al een tijdje zonder coaching en liep vast, zowel qua motivatie als vooruitgang. Vincent heeft enorm geholpen in het zien van de connectie tussen training, voeding en slaap en de consistentie daarin.

Voordat ik begon bij Mind over Muscle was ik al vaker bezig geweest met sporten. Maar omdat ik dan geen of nauwelijks resultaat zag was het voor mij heel lastig om naar de sportschool te blijven gaan en dan stopte ik weer.

Voordat ik bij Mind over Muscle begon had ik al meerdere dingen geprobeerd met sporten en voeding, maar ik hield het nooit echt vol. Bij Mind over Muscle heb ik geleerd om mijn mindset te veranderen en er echt een levensstijl van te maken.

Ik sportte al jaren fanatiek, zowel krachttraining als hardlopen. Alleen merkte ik dat ik er steeds minder plezier in kreeg omdat ik geen vooruitgang meer boekte en het saai en eentonig werd.

Vincent is een goede en eerlijke coach, hij weet waar hij het over heeft en heeft hele goede mensen kennis. Wanneer het jezelf even teveel wordt heeft hij altijd zijn woordje klaar om je er doorheen te slepen.

Eindelijk de knop om en resultaat dat blijft Voordat ik bij Mind Over Muscle begon, zat ik echt in een vicieuze cirkel. Ik probeerde van alles om af te vallen, maar zonder structuur viel ik telkens terug in oude patronen.

Kan niet anders zeggen dan dat Vin een top trainer is. Aanrader!

Voordat ik startte bij Mind Over Muscle liep ik vooral vast op structuur, balans en volhouden. Ik wist op zich wel wat “gezond” was, maar ik was vaak alles of niets bezig. Afvallen lukte soms even, maar daarna viel ik terug in oude gewoontes.

Vin is een Fantastische Coach en een echt mensen mens. Toen wij met Vin in zee gingen wisten we al gelijk dat het een succes zou worden. Deze vent bruist niet alleen van de positieve energie, hij heeft ook zoveel onderbouwde parate kennis dat is gewoon eng!

Wat een fijne online-coach! We hebben veel van Vincent geleerd betreft voeding en training. Hij kan je super goed motiveren en is altijd heel snel met reageren. Echt super!

Persoonlijke aandacht, goed onderbouwde adviezen en coaching en zichtbare resultaten. Top coach

Ik ben erg blij met het Mind Over Muscle-traject! De afgelopen 6 maanden heb ik de liefde en motivatie voor fitness weer teruggevonden. Ik zat op een plateau en had veel onrust in mijn leven.

Voordat ik met MoM starte kreeg ik mijn vetpercentage niet waar ik het graag zou hebben. Ik at wel gezond maar tracke mijn eten niet. Daarnaast zat er in mijn trainingen geen goede lijn en was mijn techniek achteraf gezien niet goed.

Toen ik aan dit traject begon, was ik 57 jaar, sportte ik al jarenlang én begon ik een beetje uitgekeken te raken op mijn eigen progressie.

Ik was al een tijd bezig om aan mijn sportroutine te werken. Sound body, sound mind. Ondanks dat ik mij ingelezen had over dieet en hoe ik de oefeningen het beste kon doen, bleef ik altijd vastlopen vanaf een bepaald punt. Ik begon mijn motivatie te verliezen.

Ik heb 8 maanden personal training gehad. ik ben maar liefst 11 kg afgevallen! Ik heb in die 8 maanden ontzettend veel geleerd over hoe je het beste een oefening uitvoert, en over goed eten (wat ook vol te houden is).

Erg genoten van het traject bij deze fijne coach. Met 10 kg eraf en flink wat spieren erbij zijn de resultaten natuurlijk top, maar wat het voor mij echt waardevol maakt is de nieuwe lifestyle die ik heb opgebouwd.

Ik heb door de jaren heen met verschillende (online) coaches samengewerkt, maar Vincent is wel echt een speciale. Het is niet alleen een hele kleurrijke kerel, maar ook echt een goede coach. Wat hem zo goed maakt?

Vincent is een topcoach! Ik was iets te zwaar en wist even niet hoe ik mijn overtollige kilootjes eraf moest krijgen. Vincent heeft mij keurig geholpen om weer lichamelijk in shape te komen!

Voordat ik begon met mijn traject trainde ik altijd al, alleen geen idee met betrekking tot voeding, altijd de denkwijze minder is beter. Vincent heeft mij juist laten zien dat ik met meer en variatie in mijn voedingsschema mijn goals kan halen.

Voordat ik begon met de online fitness coaching bij Mind Over Muscle, worstelde ik met mijn voeding, beweging en het volhouden van een goede fitnessroutine.

Vincent is oprecht de beste coach die je kan tegenkomen. De combinatie van eigen ervaringen, nieuwste wetenschap en persoonlijke aandacht maken dat je met zijn traject wel echt flinke resultaten boekt…waar mij dat met enkele andere bekende namen niet lukte.

Ik woog 102 kg en had constant last van blessures. Met Vincent een plan gemaakt en 24 weken geknald samen. Met vallen en opstaan. Met vakanties en uit eten. Heel veel geleerd over voeding! Vincent is er altijd als je hem nodig hebt.

Vincent is een geweldige online fitness coach! Hij beschikt over ontzettend veel kennis en weet die op een enthousiaste en motiverende manier over te brengen.

Wil je resultaten voor de lange termijn en je praktische kennis vergroten over effectief trainen en eten dat ook daadwerkelijk past in je levensstijl? Dan is Vincent je man. Hij is gemaakt voor wat hij doet.

Dankzij Vincent heb ik geleerd om bewuster met voeding om te gaan. Zijn begeleiding was het laatste en beslissende stapje richting het behalen van mijn doel.

Afgelopen jaar met coaching van Vincent mogen ervaren en kan hem niet vaak genoeg aanraden. Ik heb best wat coaching intakes gedaan voordat ik via via bij Vincent uit kwam, dit klikte gelijk en vond het erg verfrissend hoe anders hij zichzelf opstelt…

Vincent is altijd super enthousiast en fanatiek. Weet onwijs veel en kan dit altijd goed uitleggen. Ook als je er niet veel kennis van heb! Vincent gaat altijd voor 100% en neemt geen genoegen met 60%!